Ovesné vločky jsou jednou z nejpoužívanější surovinou do snídaní nebo i svačin. Vločky můžete sehnat jak v celku, tak i nadrcené. Lépe se konzumují rozhodně nadrcené, jako jsou třeba tyto. Dají se jíst například v jogurtu nebo i samostatné, kdy je pouze zalijete horkou vodou a necháte nabobtnat. Pak se dochucují většinou ovocem, semínky a oříšky.
Kde seženu?
- Kaufland
Ovesné vločky však seženete v každém obchodě.
Nutriční hodnoty
g
| Nutriční hodnoty na g | ||
| Energie | kJ | kcal |
| Bílkoviny | g | |
| Sacharidy | g | |
| – z toho cukry | g | |
| Tuky | g | |
| Vláknina | g | |