Dnes už najdete spoustu různých diet. Jak se v nich však vyznat? Která je pro mě nejlepší? Kdy nenastane jojo efekt? Odpověď naleznete ve videu Odkaz na youtube: https://youtu.be/m706Ju6zVkI Pro individuální jídelní plány, tréninkové plány a osobní tréninky mě můžete… Continue Reading
Odkaz na youtube: https://youtu.be/ytGsh9W7hTk Další BRAMBORA 🤦♂️ Je to tak 😀. Z Náchoda si opět odvážím 4. místo. Začátek dne byl nic moc. Probudil jsem se se zablokovaným žebrem, když jsme přijeli jsme do Náchoda, tak začalo pršet a byla… Continue Reading
Odkaz na youtube: https://youtu.be/Uv1jtyq43ao BRAMBORA 😀 Ze závodů v Praze jsem si odvezl 4. místo. Musím říct, že jsem tento závod bral pouze jako trénink, který byl opravdu skvělý. Byl jsem hodně opatrný, jel na jistotu, netahal tam nějakou agresi… Continue Reading
Odkaz na youtube: https://youtu.be/ZV55ZN6ZH1w V pátek jsme se vydali se Střeldou do Prahy na návštěvu za naší kamarádkou Bláňou a šli jsme si samořejmě zacvičit. Trénink postrádal nějaký smysl, tak jsem se rozhodl, že prostě zkusím, co vydržím :D. Netradiční… Continue Reading
Odkaz na youtube: https://youtu.be/0PtbknI6zN4 Inspirací se stalo video, kde Jiří mluví o svých začátcích https://youtu.be/-_TCeGZiV7o