Fitness chlebík doporučuji skladovat v lednici a v uzavřeném obalu. Jeden plátek má cca 60g. Kde seženu? Kaufland Tento druh chlebíku seženete od jiných značek i v jiných obchodech. Nejčastěji značka Penam nebo Bonavita. Nutriční hodnoty g Nutriční hodnoty na… Continue Reading
Pohanka je méně známá příloha, která by se měla občas v našem jídelníčku vyskytovat. Kde seženu? Kaufland Pohanku jistě seženete od jiných značek i v jiných obchodech. Nutriční hodnoty g Nutriční hodnoty na g Energie kJ kcal Bílkoviny g Sacharidy… Continue Reading
Rýžový chlebík se jí většinou v kombinaci se sýry, šunkou nebo pomazánkou. Můžete na něj však namazat i nějakou oříškovou pomazánku, jako třeba arašídové máslo nebo proteinelu. Jeden kus má cca 10g. Kde seženu? Kaufland Tesco Albert Rýžové chlebíky seženete… Continue Reading
Ovesné vločky jsou jednou z nejpoužívanější surovinou do snídaní nebo i svačin. Vločky můžete sehnat jak v celku, tak i nadrcené. Lépe se konzumují rozhodně nadrcené, jako jsou třeba tyto. Dají se jíst například v jogurtu nebo i samostatné, kdy… Continue Reading
Rýže Basmati je nejvhodnější druh rýže do redukčních jídelníčku, jelikož má nejnižší glykemický index. Kde seženu? Tesco Basmati však seženete od jiných značek v každém obchodě (například Arax – dostupný v Kauflandu) Nutriční hodnoty g Nutriční hodnoty na g Energie… Continue Reading
Jáhly jsou méně známá příloha, která se na rozdíl od kuskusu musí uvařit. Nestačí jen zalít horkou vodou. Dají se jíst na sladko i na slano. Kde seženu? Kaufland Stejně jako jiné produkty firmy Arax jsou jáhly dostupné v Kauflandu… Continue Reading
Kuskus je čím dál více populárnější příloha. Dá se jíst jak na slano, tak i na sladko. Nemusí se vařit – stačí zalít horkou vodou. Kde seženu? Kaufland Od jiných značek však seženete kuskus v každém obchodě. Nutriční hodnoty g… Continue Reading
Tohle müsli je nejvhodnější variantou do redukčních jídelníčků. Do sypaných müsli se totiž nepřidává cukr. Kde seženu? Tesco Sypané müsli však od jiných značek seženete skoro v každém obchodě (například Bonavita) Nutriční hodnoty g Nutriční hodnoty na g Energie kJ… Continue Reading