Tento druh zeleniny bych se nebál jíst alespoň 1x týdně! Brokolice je velice prospěšná zdraví, obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Oproti ostatním druhům zeleniny obsahuje i pár gramů bílkovin (neplnohodnotných).
Kde seženu?
Nejspíš v každém obchodě.
Nutriční hodnoty
g
| Nutriční hodnoty na g | ||
| Energie | kJ | kcal |
| Bílkoviny | g | |
| Sacharidy | g | |
| – z toho cukry | g | |
| Tuky | g | |
| Vláknina | g | |