Banány jsou bohaté na vitamíny skupiny A,B,C a minerální látky draslík, hořčík, fosfor a vápník. Oproti jinému ovoci má i vyšší množství sacharidů, to však neznamená, že je nevhodný do redukční diety.
Kde seženu?
Na každém rohu.
Nutriční hodnoty
g
| Nutriční hodnoty na g | ||
| Energie | kJ | kcal |
| Bílkoviny | g | |
| Sacharidy | g | |
| – z toho cukry | g | |
| Tuky | g | |
| Vláknina | g | |